Yoga

" Santé du corps et de l'esprit, rencontre avec soi-même... "

 


Animateur : Patrick Boursicot


Où et quand ? Ferme des Valettes
                         Mardi de 18h40 à 20h

--------
Rentrée le mercredi 12/09/2018
Animatrice : Sampurna


Où et quand ? École maternelle Condorcet
                       Mercredi de 18h30 à 19h45


Coût : adhésion à l’A.L.A. 25 € + licence « R1»18 €.
Forfait 1er trimestre 85 € payable en début de trimestre
(le 1er cours de l'année est offert).

 

Zen grâce au YOGA !

Pour vous aider à faire face aux turbulences de la vie quotidienne de tous les jours et à ne pas être submergé(e) par le stress, l'"Amicale Laïque d'Angoulême" vous inviter à expérimenter le yoga.

Cette activité a pour but d'établir plus d'harmonie entre le corps, la respiration, les émotions, les pensées... Le yoga vous procurera une sensation immédiate de bien-être, soulagera ou réglera quelques désagréments et, à plus long terme, contribuera au développement harmonieux de votre personnalité.

Pour les stressés, à tester d'urgence !

----------------

Reprise de l'activité yoga

    

    L'Amicale Laïque d'Angoulême reprend en 2019 ses séances hebdomadaires de Yoga :

   à partir du 8 janvier, les mardis de 18h40 à 20h,

à la ferme des Valettes proche de la voie de l'Europe,

animées par Patrick Boursicot,

 

  à partir du 9 janvier, les mercredis de 18h30 à 19h45,

à l'école maternelle Condorcet près du Champ de Mars,

animées par Sampurna.

 

  Il est encore possible de venir découvrir une séance gratuite, voire de s'inscrire.

  Les séances s'adressent à des débutants et à des personnes expérimentées.

  Elles proposent des pratiques physiques variées, adaptées, en relation étroite avec la présence au souffle et à l'attention, de la relaxation...

  Prévoir une tenue souple et un tapis de gym.

  Renseignements au 05.45.95.64.01; 06.31.47.56.99 ou 06.84.68.06.30