Yoga

" Santé du corps et de l'esprit, rencontre avec soi-même... "

 


Animateur : Patrick Boursicot


Où et quand ? Ferme des Valettes
                         Mardi de 18h40 à 20h

--------
Rentrée le mercredi 12/09/2018
Animatrice : Sampurna


Où et quand ? École maternelle Condorcet
                       Mercredi de 18h30 à 19h45


Coût : adhésion à l’A.L.A. 25 € + licence « R1»18 €.
Forfait 1er trimestre 85 € payable en début de trimestre
(le 1er cours de l'année est offert).

 

Zen grâce au YOGA !

Pour vous aider à faire face aux turbulences de la vie quotidienne de tous les jours et à ne pas être submergé(e) par le stress, l'"Amicale Laïque d'Angoulême" vous inviter à expérimenter le yoga.

Cette activité a pour but d'établir plus d'harmonie entre le corps, la respiration, les émotions, les pensées... Le yoga vous procurera une sensation immédiate de bien-être, soulagera ou réglera quelques désagréments et, à plus long terme, contribuera au développement harmonieux de votre personnalité.

Pour les stressés, à tester d'urgence !